Pràctica realitzada amb Lidia March i Laia Vidal
Abraham Maslow
Abraham Harold Maslow (Brooklyn, Nova York, 1 d'abril de 1908 - 8 juny 1970 Palo Alto, Califòrnia) va ser un psicòleg nord-americà conegut com un dels fundadors i principals exponents de la psicologia humanista, un corrent psicològica que postula l'existència d'una tendència humana bàsica cap a la salut mental, la que es manifestaria com a processos continus de recerca de autoactualització i autorealització. La seva posició se sol classificar en psicologia com una "tercera força ", situant-se teòrica i tècnicament entre els paradigmes del conductisme i la psicoanàlisi. Els seus últims treballs el defineixen més com a pioner de la psicologia transpersonal. El desenvolupament teòric més conegut de Maslow és la piràmide de les necessitats, model que planteja una jerarquia de les necessitats humanes, en la qual la satisfacció de les necessitats més bàsiques o subordinades dóna lloc a la generació successiva de necessitats més altes o superordinadas.Humanisme
L'umanisme sorgeix als Estats Units en la dècada dels cinquanta-seixanta del segle XX i que involucra plantejaments en àmbits com la política, les arts i el moviment social denominat Contracultura.
La psicologia humanista és una escola que posa de relleu l'experiència no verbal i els estats alterats de consciència com a mitjà de realitzar el nostre ple potencial humà.
Va sorgir com a reacció al conductisme i la psicoanàlisi, dues teories amb plantejaments oposats en molts sentits però que predominaven en aquell moment. Pretén la consideració global de la persona i l'accentuació en els seus aspectes existencials (la llibertat, el coneixement, la responsabilitat, la historicitat), criticant a una psicologia que, fins llavors, s'havia inscrit exclusivament com una ciència natural, intentant reduir al ser humà a variables quantificables, o que, en el cas de la psicoanàlisi, s'havia centrat en els aspectes negatius i patològics de les persones.
Per això, un dels teòrics humanistes més importants de l'època, Abraham Maslow, va denominar a aquest moviment La Tercera Força per mostrar el que es proposava amb aquest corrent: integrar les formes (aparentment oposades) en què s'expressava el quefer psicològic de la època (conductisme i psicoanàlisi).
La psicologia humanista és una escola que posa de relleu l'experiència no verbal i els estats alterats de consciència com a mitjà de realitzar el nostre ple potencial humà.
Va sorgir com a reacció al conductisme i la psicoanàlisi, dues teories amb plantejaments oposats en molts sentits però que predominaven en aquell moment. Pretén la consideració global de la persona i l'accentuació en els seus aspectes existencials (la llibertat, el coneixement, la responsabilitat, la historicitat), criticant a una psicologia que, fins llavors, s'havia inscrit exclusivament com una ciència natural, intentant reduir al ser humà a variables quantificables, o que, en el cas de la psicoanàlisi, s'havia centrat en els aspectes negatius i patològics de les persones.
Per això, un dels teòrics humanistes més importants de l'època, Abraham Maslow, va denominar a aquest moviment La Tercera Força per mostrar el que es proposava amb aquest corrent: integrar les formes (aparentment oposades) en què s'expressava el quefer psicològic de la època (conductisme i psicoanàlisi).
L'humanisme diu que les persones tenim tendència a crèixer, actualitzar-nos i a auto-realitzar-nos. Els humanistes diuen que, "si estem en el context adequat, les persones sabem què fer"
Teoria de la motivació humana de Maslow
Maslow diu que les persones hem de satisfer les nostres necessitats. Segons Maslow una necessitat és tot allò que si no es satisfà fa que la persona es mori o emmalalteixi. La insatisfacció de les necessitats es lo que provoca les malalties mentals.
La Piràmide de Maslow és una teoria psicològica proposada per Abraham Maslow en la seva obra: Una teoria sobre la motivació humana (en anglès, A Theory of Human Motivation) de 1943, que posteriorment va ampliar. Maslow formula en la seva teoria una jerarquia de necessitats humanes i defensa que conforme satisfan les necessitats més bàsiques (part inferior de la piràmide), els éssers humans desenvolupen necessitats i desitjos més elevats (part superior de la piràmide).
Característiques bàsiques de Maslow:
-Només les necessitats no satisfetes influeixen en el comportament de les persones, ja que la necessitat satisfeta no genera comportament algun.
- Les necessitats fisiològiques neixen amb la persona, la resta de les necessitats sorgeixen amb el transcurs del temps.
- A mesura que la persona aconsegueix controlar les seves necessitats bàsiques apareixen gradualment necessitats d'ordre superior, no tots els individus senten necessitats d'autorealització, pel fet que és una conquesta individual.
- Les necessitats més elevades no sorgeixen en la mesura que les més baixes van sent satisfetes. Poden ser concomitants però les bàsiques predominaran sobre les superiors.
- Les necessitats bàsiques requereixen per la seva satisfacció un cicle motivador relativament curt, en contraposició, les necessitats superiors requereixen d'un cicle més llarg.
- Les necessitats fisiològiques neixen amb la persona, la resta de les necessitats sorgeixen amb el transcurs del temps.
- A mesura que la persona aconsegueix controlar les seves necessitats bàsiques apareixen gradualment necessitats d'ordre superior, no tots els individus senten necessitats d'autorealització, pel fet que és una conquesta individual.
- Les necessitats més elevades no sorgeixen en la mesura que les més baixes van sent satisfetes. Poden ser concomitants però les bàsiques predominaran sobre les superiors.
- Les necessitats bàsiques requereixen per la seva satisfacció un cicle motivador relativament curt, en contraposició, les necessitats superiors requereixen d'un cicle més llarg.
Pràctica
La pràctica consisteix en anomenar comportaments orientats a la satisfacció de les necessitats autèntiques per a cada un dels nivells de la piràmide de Maslow.
Tenint en compte que els comportaments orientats a la satisfacció de les necessitats autèntiques poden ser:
A) comportaments constructius (s'assoleix l'objectiu de satisfer la necessitat autèntica i tothom en surt beneficiat)
B) comportaments destructius (s'assoleix l'objectiu de satisfacció de les necessitats autèntiques però algú en surt perjudicat)
C) comportaments fallits (no s'assoleix l'objectiu de satisfacció de les necessitats autèntiques)
1- Necessitats fisiològiques:
Comportament constructiu: Una persona té son i la tarda lliure i decideix fer una migdiada.
Comportament destructiu: Una persona té son i a la tarda ha quedat amb els companys per a fer un treball. Aquesta persona no es presenta a fer el treball perquè s'ha quedat adormit.
Comportament fallit: Una persona té son i es pren un café.
2- Necessitats de seguretat:
Comportament constructiu: Una persona ha de jugar un partit de futbol, i li fa mal la cama. Avisa uns dies abans als seus companys d'equip per a que tinguin temps de buscar un suplent, perquè ell no podrà jugar.
Comportament destructiu: Una persona ha de jugar un partit de futbol, i li fa mal la cama. no va al partit de futbol però tampoc avisa al seu equip.
Comportament fallit: Una persona ha de jugar un partit de futbol, i li fa mal la cama. Va al partit i es fà encara més mal a la cama i ja no pot jugar més.
3- Necessitats d'amor i pertinença:
Comportament constructiu: Una persona té necessitats sexuals i manté relacions amb la seva parella.
Comportament destructiu: Una persona té necessitats sexuals i se'n va amb un altre/a, i la parella se n'assabenta.
Comportament fallit: Una persona té necessitats sexuals, la parella no hi és. Aquesta persona es posa a dormir.
4- Necessitats auto-estima:
Comportament constructiu: Una persona té una pràctica a realitzar. La fa, la penja a la web, i el professor la corregeix i felicita a aquesta persona.
Comportament destructiu: Una persona té una pràctica a realitzar. La fa de pressa i correns, la penja, i el professor la corregeix i li posa una mala nota.
Comportament fallit: Una persona té una pràctica a realitzar. No la fa.
5- Necessitats auto-realització:
Comportament constructiu: Una persona vol ser psicòleg/psicòloga. Aquesta persona estudia, aconsegueix ser psicòleg/psicòloga i té prestigi i reconeixement.
Comportament destructiu: Una persona vol ser psicòleg/psicòloga. Aquesta persona estudia, aconsegueix ser psicòleg/psicòloga, però els seus clients no es recuperen o empitjoren.
Comportament fallit: Una persona vol ser psicòleg/psicòloga. Aquesta persona estudia, o no, i no aconsegueix treure's la carrera.
Reflexió
Crec que la piramide de maslow es correspon perfectament a l'ordre de les necessitats primordials humanes. I trobo que l'humanisme és un corrent que s'avé molt amb mi perquè tracta a les persones com a éssers amb sentiments i emocions pròpies, que al cap i a la fi és el que són. Els corrents anteriors tracten a les persones com a màquines i crec que aquest és un tracte massa fred.
En quant a la pràctica, penso que ha estat molt fàcil trobar comportaments orientats a la satisfacció de les necessitats.
No hay comentarios:
Publicar un comentario